Άρθρα

Άρθρα σχετικά με την τέχνη του Καράτε.
Τρίτη, 27 Αυγούστου 2019 14:33

Το μυστικό!

Στον χώρο των πολεμικών ένας από τους μεγαλύτερους προβληματισμούς που έχουμε αντιμετωπίσει όλοι όσοι ασκούμαστε σε κάποια τέχνη και ειδικά οι αρχάριοι μαθητές , είτε αυτή η τέχνη λέγεται Καράτε, Τζούντο, Ζίου Ζίτσου, ή Κουνγκ Φου, είναι η επανάληψη. Απορίες…
Ήξερες ότι... Τα διάφορα χρώματα στις ζώνες του Καράτε συμβολίζουν τα στάδια ενός φυτού σε ανάπτυξη. Είναι ένας κύκλος ζωής. Όσο περισσότερο εξασκείσαι στο Καράτε, όλο και πιο πολύ θα βλέπεις τον εαυτό σου να αλλάζει και να εξελίσσεται όπως…
Παρασκευή, 05 Ιουλίου 2019 18:23

Shu Ha Ri

Η εκπαιδευτική αρχή Shu ha ri είναι χαρακτηριστική όλων των πολεμικών τεχνών. Είναι η βελτίωση που προϋποθέτει τρία ξεχωριστά – αλλά στενά συνδεδεμένα – στάδια αυτής της διαδικασίας. Εξαιρετικά λίγα γράφτηκαν γι ‘αυτήν, παρά το γεγονός ότι προφανώς εφαρμόζεται στις…
Ερώτηση: Γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ του Καράτε της Οκινάβας και του Ιαπωνικού Καράτε; Εγώ δεν το γνώριζα.. Μέχρι που αποφάσισα να επισκεφθώ την Οκινάουα - τη γενέτειρα του Καράτε. Ουάου! Από τότε, έχω επισκεφθεί το καταπληκτικό αυτό νησί πάνω από…
Πέμπτη, 13 Δεκεμβρίου 2018 18:03

H AYΤΟΓΝΩΣΙΑ ΤΟΥ ΔΑΣΚΑΛΟΥ - ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ

Αν ο Δάσκαλος δεν γνωρίζει τον εαυτό του, πώς θα μπορέσει να καθοδηγήσει τους μαθητές - τριές του (αθλητές - τριές); Ο Δάσκαλος μπορεί να βελτιώσει την αυτογνωσία του με δυό τρόπους: 1ον: Με το να παρακολουθεί τον εαυτό του…
Τετάρτη, 14 Νοεμβρίου 2018 16:16

Εκπαιδεύοντας το Μυαλό στον Αθλητισμό

Η Νοερή Εξάσκηση Οι τεχνικές νοερής εξάσκησης, νοητικής απεικόνισης ή αλλιώς τεχνικές οραματισμού, βρίσκουν ποικίλες και αυξανόμενες εφαρμογές στο χώρο του αθλητισμού μετά από εντεινόμενες έρευνες που καταδεικνύουν τις ευεργετικές ιδιότητες τους στην επίδοση των αθλητών. Η νοητική απεικόνιση είναι…
Δευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018 13:21

Μπούντο - Budo

Με το όρο μπούντο (αγγλικά: budo, ιαπωνικά: 明朝) περιγράφονται τα ιαπωνικά πολεμικά συστήματα ή οι ιαπωνικές πολεμικές τέχνες. Συνδυάζοντας τα ιδεογράμματα μπου (bu, 明朝), που μεταφράζεται ως ΄πόλεμος’ ή ‘πολεμικός’ και ντο (do, 道), που σημαίνει ‘δρόμος’ ή ‘μονοπάτι’, η…
Συχνά ο αθλητισμός αντιπαραβάλλεται με τις υπόλοιπες υποχρεώσεις των παιδιών-αθλητών. Για τους γονείς αποτελεί σημείο διαφωνίας και έντονης ανησυχίας το γεγονός ότι λόγω του αθλητισμού, το παιδί είναι πιθανόν να «αφήσει» το σχολείο. Σε πολλές περιπτώσεις τίθεται το δίλλημα, σχολείο…
Δευτέρα, 25 Σεπτεμβρίου 2017 23:09

Η πρώτη φορά του παιδιού στον αθλητισμό!

Η εισαγωγή του παιδιού στο περιβάλλον του αθλητισμού αποτελεί μια διαδικασία «παράξενη» και δύσκολη για τα περισσότερα παιδιά, καθώς δείχνει να τους κοστίζει συναισθηματικά κυρίως, ο αποχωρισμός από τους γονείς. Το αθλητικό πλαίσιο, για πολλά παιδιά αποτελεί το πρώτο περιβάλλον…
Ένας πολύ βασικός παράγοντας ελέγχου και εκτόξευσης της δύναμης στο Καράτε αλλά και σε όλες τις πολεμικές τέχνες και αθλήματα είναι η αναπνοή. Σίγουρα έχουν γραφτεί και ειπωθεί πολλά για την αναπνοή από ανθρώπους πολύ πιο ειδικούς (επιστήμονες κ.ά.) αλλά…

Η Μεγαλύτερη Σχολή Παραδοσιακού Καράτε στον Πειραιά