Taikyoku Shodan | Kihon Kata | 太極初段 |
Taikyoku Nidan | Kihon Kata | 太教育 |
Taikyoku Sandan | Kihon Kata | 太教育 |
Heian Shodan no left
Παραλλαγή του Heian Shodan χρησιμοποιώντας μόνο το δεξί πόδι!
Heian Shodan no right
Παραλλαγή του Heian Shodan χρησιμοποιώντας μόνο το αριστερό πόδι!
Ten No Kata
Το Τεν Νο Κάτα, όπως έχω ήδη υποδείξει, δεν είναι ένα κάτα που μας παραδόθηκε από το παρελθόν. Απαρτίζεται όμως από κινήσεις τις οποίες εγώ έχω επιλέξει από τα τριάντα-τόσα παραδοσιακά κάτα που αποτελούν τον πυρήνα του Καράτε. Η κύρια βάση για την επιλογή ήταν η καταλληλότητα των κινήσεων για τους αρχάριους. Αυτό το κάτα μπορεί να το προπονηθεί κανείς μόνος του, αλλά είναι και κατάλληλο για ομαδικές προπονήσεις.
Η κύρια σκέψη ήταν να σχεδιαστεί ένα κάτα το οποίο θα μπορούσε να μαθευτεί εύκολα από τον οποιονδήποτε. Προηγούμενη εμπειρία σε κάποια πολεμική τέχνη δεν είναι απαραίτητη, και αυτό το κάτα μπορεί να εκτελεστεί από γυναίκες, παιδιά, ακόμα και ηλικιωμένους- τον καθένα που μπορεί να κάνει απλές γυμναστικές κινήσεις. Μπορεί να εκτελεστεί οπουδήποτε υπάρχει αρκετός χώρος για ένα βήμα μπροστά. Ο χρόνος που απαιτείται είναι μόνο δύο λεπτά.
Απόσπασμα από το βιβλίο του Γκιτσίν Φουνακόσι <<Karate-Do Nyumon>>.
Η Μεγαλύτερη Σχολή Παραδοσιακού Καράτε στον Πειραιά
Δοκιμάστε μας Δωρεάν! Καλέστε τώρα για να κλείσετε το πρώτο δοκιμαστικό σας μάθημα στο χώρο μας!